2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1369 kcal
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지방: 85.63g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 95.24g.
아침 식사: Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño. 점심 식사: Zitronensaft, Rapsöl, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Frenzel Kohlrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Skyr Natur. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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