2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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2368 kcal
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지방: 106.61g | 단백질: 91.70g | 탄수화물: 268.95g.
아침 식사: Jibal Lait Entier, Miel, Huile d'Olive, Pain de Blé Entier. 점심 식사: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain de Blé Entier, Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Kohinoor RIZ BASMATI (Non Cuit). 저녁 식사: Oeuf Dur, Croissant, Beurre de Cacahuètes, Pain de Blé Entier. 간식/기타: Pancake Banane, Amandes, Datte, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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