2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1086 kcal
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지방: 38.06g | 단백질: 54.94g | 탄수화물: 134.36g.
아침 식사: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Nabisco Chocolicia, Camil Feijão Carioca Cozido, Linguiça Assada. 저녁 식사: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Leite com Chocolate Desnatado, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Aviação Doce de Leite Pastoso. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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