2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
|
1876 kcal
|
지방: 57.79g | 단백질: 85.23g | 탄수화물: 258.17g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Бела Слада Мягкая Карамель, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Грецкие Орехи, Магнит Банан. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Помидоры, Клубника, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Barilla Спагетти 3 Отварные , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: Белый Хлеб, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Barilla Спагетти 3 Отварные , Деликатесы Армении Сыр Чанах, Родник Филе Куриное Жареное. 간식/기타: Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|