2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1317 kcal
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지방: 47.20g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 164.46g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gutfried Hähnchen Mortadella, Ja! Butter-Toastbrot. 점심 식사: Hackfleischsoße, Kartoffelbrei, Settele Kraut-Spätzle. 저녁 식사: DM Bio Kinder Knabbermix Dinkelbrezel, Apfel, Erdbeere, K-Classic Milch Drink Schoko. 간식/기타: Wassermelone. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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