2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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640 kcal
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지방: 19.66g | 단백질: 47.62g | 탄수화물: 69.63g.
아침 식사: Свиная Корейка (Вырезка), Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Курскхлеб Хлеб Казацкий Подовый, Время Му Молоко 2,5%. 저녁 식사: Смак Булочка, Авида Кефир 1%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Свежий Хлеб Хлеб Богородский. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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