2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1561 kcal
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지방: 47.56g | 단백질: 48.80g | 탄수화물: 231.87g.
아침 식사: Pfirsiche, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. 저녁 식사: Nudeln, Ofengeröstete Paprikasosse. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Mars Ice Cream (51ml). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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