2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1255 kcal
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지방: 59.36g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 117.55g.
점심 식사: White Bread , Woolworths Maasdam Cheese, Pick n Pay Cooked Ham. 저녁 식사: Woolworths Seedless White Grapes, Carrots , Woolworths Sour Cream & Chive Dip. 간식/기타: Woolworths Yoghurt Coated Rice Cakes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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