2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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4335 kcal
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지방: 152.02g | 단백질: 97.03g | 탄수화물: 562.87g.
점심 식사: Naartjie, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Bananas, SPAR Smooth Peanut Butter. 간식/기타: Just Popcorn Cheese Flavour, Rose Wine, Nestle Aero, Nestle Kit Kat Smooth White, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Naartjie, Barry's Peanut Butter Smoothie, Niknaks Fruit Chutney, Cadbury Twirl, Nestle Kit Kat Smooth White, Monster Ultra Red, Maynards Jelly Babies, Monster Ultra Red, Clover Gouda Flavoured Full Cream Process Cheese, Albany Superior Brown Bread, Coffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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