2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 62.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1049 kcal
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지방: 50.27g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 81.40g.
아침 식사: Кабачок, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Равис Ветчина Нежная, Яйцо Куриное. 점심 식사: Помидоры, Мойва, Картофель Отварной, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Редис, Равис Ветчина Нежная, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы, Сыродел Сыр Черный Король. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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