2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1748 kcal
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지방: 48.60g | 단백질: 137.23g | 탄수화물: 188.22g.
아침 식사: Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, Кабачковые Блины 04.05. 점심 식사: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Голубцы Мои. 저녁 식사: Полярис Мороженое Salwadore Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Бонтэ Хлеб Молочный, Хамса, Картофель Отварной. 간식/기타: Bounty Bounty , Twix Mini, Черешня, Черноморский Молокозавод Творог 0%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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