2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1391 kcal
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지방: 52.71g | 단백질: 57.18g | 탄수화물: 173.94g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Milch 1,5%, Banane, Aldi Pains Au Chocolat. 점심 식사: Avocado, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Almare Räucherlachs, Brotland das Milde. 저녁 식사: GutBio Linsenwaffeln Tomate-Paprika, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Ei, Karotten. 간식/기타: Nektarinen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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