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Tag 82 von Tag 70:
Hallo an alle! ich bin wieder da! :D
Gegessen wie ein König "Für arme" und fühle mich nun nicht gerade schlank :D
nun denn...mein Gewicht bleibt konstant, jedoch soll es ja mit dem Körperfettanteil weiterhin nach unten gehen!
Für Heute gibt es nichts mehr zu sagen, denn ich habe auch heute gecheated...Ab morgen wird die Welt wieder anders aussehen.
Peace! and nice start in tzee week!
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78.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 13일:
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3368 kcal
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지방: 138.57g | 단백질: 213.58g | 탄수화물: 305.48g.
아침 식사: Snickers Eis (53 ml). 점심 식사: Mamma Gina Lasagne Bolognese, Landjunker Hähnchenunterkeule, Green Grocer's Prinzessbohnen. 저녁 식사: Birnen, Himbeeren, Gebirgsjäger Kochschinken, Lidl Eiweißbrötchen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane, Kinder Schoko-Bons, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Milch 1,5%, Schwarzbrot. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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