2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1522 kcal
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지방: 86.32g | 단백질: 105.06g | 탄수화물: 82.00g.
점심 식사: 油條, 高麗菜, 台糖 大豆沙拉油, 中華 雞蛋豆腐, 煎雞蛋, 雞胸肉, 金針菇, 三記 魚餃, 豬大腸, 豆皮, 牛頭牌 沙茶醬, 叉燒肉, 骨頭湯. 저녁 식사: 虱目魚肚, 吳郭魚, 小木屋鬆餅 巧克力卡士達鬆餅, 蚵嗲. 간식/기타: 荔枝. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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