2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1521 kcal
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지방: 87.97g | 단백질: 73.07g | 탄수화물: 104.94g.
저녁 식사: Spring Gully Worcestershire Sauce, Beef Sausage (Cooked) , Birds Eye Stir Fry Vegetables, Mighty Soft Wholemeal Bread, Avocado, Woolworths Lite Milk, Coles Canola Oil, Spring Onions, Woolworths Baby Leaf Spinach, Capsicum, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 간식/기타: CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk, Woolworths Lite Milk, Woolworths Luscious Chai Latte, Muffin Break Latte (Large). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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