2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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1491 kcal
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지방: 49.05g | 단백질: 91.72g | 탄수화물: 166.84g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo, Queijo Coalho, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Doce de Leite, Salada Crua, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. 저녁 식사: Carne Moída, Macarrão. 간식/기타: Isis Iogurte de Morango, Tapioca, Ovo Mexido. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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