2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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635 kcal
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지방: 23.96g | 단백질: 65.92g | 탄수화물: 60.30g.
아침 식사: Cuties Mandarin Orange, Vitafusion Women’S Sugar Free Gummy Vitamins, Organic Valley Omega-3 Large Brown Eggs, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies. 점심 식사: Nasoya Organic Extra Firm Tofu (91 g), Great Value Canned Spinach, Boar's Head No Salt Added Oven Roasted Turkey Breast, Cuties Mandarin Orange. 저녁 식사: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 간식/기타: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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