2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
|
1586 kcal
|
지방: 68.26g | 단백질: 83.49g | 탄수화물: 160.09g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Токио Сити Ролл Суши, Запечённые под Соусом Спайси Лосось - 3 шт. 점심 식사: Клубника, Молочная Легенда Масло Крестьянское, Новая Деревня Сметана 15%, Сыр Гауда, Куриные Грудки (Запеченые), Grand di Pasta Спагетти, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Моя Цена Фисташки Жареные, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|