2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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593 kcal
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지방: 31.28g | 단백질: 35.54g | 탄수화물: 41.95g.
점심 식사: Roshen Ko-Ko Choko, Плов, Жареное Филе Свинины, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Окрошка на Кефире. 더보기
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안정된 체중
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