2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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547 kcal
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지방: 19.33g | 단백질: 26.15g | 탄수화물: 66.43g.
아침 식사: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Torani Sugar Free Classic Caramel Syrup, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Fried Egg, Captain John Derst's Old Fashioned Bread. 저녁 식사: Wyler's Authentic Italian Ices, Nature's Own Butter Buns Hamburger, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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