2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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524 kcal
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지방: 16.34g | 단백질: 19.66g | 탄수화물: 74.04g.
점심 식사: بطيخ, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بطاطس, بيضة مسلوقة, ارز مسلوق. 간식/기타: شيبسي تايجر, McVities بسكويت شوفان. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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