2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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619 kcal
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지방: 38.76g | 단백질: 53.32g | 탄수화물: 14.02g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Свинина Отварная, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Кофе с Молоком, Arla Сыр Натура Light, Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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