2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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389 kcal
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지방: 17.27g | 단백질: 14.76g | 탄수화물: 48.34g.
점심 식사: Zeytin, Marul, Eti Karam Bitter, Dardanel Mısırlı Ton Balığı. Afternoon Tea: Cacık. 저녁 식사: Superfresh Mısır , Yoğurtlu Semizotu Salatası, Haşlanmış Nohut. 간식/기타: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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