2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 29.0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
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2702 kcal
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지방: 157.79g | 단백질: 112.32g | 탄수화물: 216.83g.
아침 식사: BFree Naan Bread, Wal-Mart Blueberry Muffin, Olive Oil , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Egg White , Egg. 점심 식사: All Stars Bakery Multi-Grain Bread, Butter , Wellsley Farms Provolone Cheese Slices. 저녁 식사: Plain Muffin, Potato Chips, Mayonnaise , B-Bop's 1/4 Lb Hamburger. 간식/기타: Landmark Confections Pecan Clusters, Butter , Keebler Club Crackers Original, Whole Milk, Nestle Kit Kat (Fun Size), Chocolate Chip Muffin. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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