2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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941 kcal
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지방: 37.65g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 103.52g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Kapal Api Special Mix. 점심 식사: Sosro Teh Botol Original, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Emina Mozza Cheese Slice, Telur Dadar. 저녁 식사: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Serena Togo Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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