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~ Massa Grassa: 24.0%
~ Massa Muscolare: 33.9%
~ MB: 1355 kcal
~ BMI: 22.4
~ Acqua: 53.6%
~ Peso ossa: 2.6 kg
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56.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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1198 kcal
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지방: 63.88g | 단백질: 73.16g | 탄수화물: 88.71g.
아침 식사: Merano Yogurt Bianco Magro. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Zucchine, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. 저녁 식사: Coop Olive Nere Snocciolate, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Selex Filetti di Merluzzo . 간식/기타: Ferrero Pocket Coffee Gelato, Fiocchi d'Avena, Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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