2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
|
1481 kcal
|
지방: 49.27g | 단백질: 71.44g | 탄수화물: 184.53g.
아침 식사: President Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Евроопт Киви, Евроопт Банан, Green Хлеб Тостовый Фитнес, Орехи Кешью, FJORD Норвежский Рыбий Жир, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%. 점심 식사: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, АВС Огурцы Маринованные, Ora Хрен со Свеклой, Минская Марка Сметана 15%, Green Хлеб Тостовый Фитнес, Щи с Яйцом. 저녁 식사: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Российский Новый, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Ora Хрен со Свеклой, Томатная Паста, Barilla Макароны Отварные, Куриная Котлета с Брокколи. 간식/기타: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Клубника, Абрикосы, Евроопт Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|