2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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860 kcal
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지방: 28.77g | 단백질: 19.68g | 탄수화물: 117.48g.
아침 식사: Pepsi Evervess Индиан Тоник, Ti Холодный Зелёный Чай, Вкусвилл Бифилайф Манго Маракуйя . 점심 식사: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар. 저녁 식사: Oreo Печенье, ВкусВилл Полло Тоннато. 간식/기타: Bio Max Биокефирный 1%, ВкусВилл Кефир 2,5%, Магнит Сгущёнка с Сахаром. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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