2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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1526 kcal
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지방: 57.39g | 단백질: 46.09g | 탄수화물: 199.64g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Ja! Bagels mit Sesam, REWE Bio Gouda. 점심 식사: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. 저녁 식사: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. 간식/기타: Banane, Oreo Golden. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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