2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1021 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 61.92g | 탄수화물: 91.02g.
아침 식사: Яйцо, Молочная Легенда Творог 5%, Сыр Моцарелла, Активия Кефирная 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 점심 식사: Куриные Голени. 저녁 식사: ВкусВилл Салат Оливье. 간식/기타: Красные Вишни, Яблоко Зеленое, Ашан Киви. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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