anna.lezh님의 저널, 2024년 06월 4일

2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.5 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg. 남은양: 7.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:

1332 kcal

지방: 68.47g | 단백질: 92.93g | 탄수화물: 81.36g. 아침 식사: Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Хлеб. 저녁 식사: Danone Йогурт Десертный Шоколадные Шарики, Салат из Помидоров и Огурцов, Глобино Медальйон, Бекон. 간식/기타: Макарун. 더보기

2059 kcal

운동: 요리 - 1 시간, 마사지 - 1 시간 7 분, Apple Health - 21 시간 53 분. 더보기

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