2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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1671 kcal
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지방: 43.52g | 단백질: 64.63g | 탄수화물: 249.01g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир, Яйцо, Ашан Шампиньоны. 점심 식사: Гречка Отварная, Grow Food Имбирная Курица в Панировке, Шарлотка Сазыкина. 저녁 식사: Primfood Попкорн Карамельный, Красный Пищевик Зефир, Мираторг Колбаса Филейная, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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