2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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1406 kcal
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지방: 65.08g | 단백질: 61.13g | 탄수화물: 142.08g.
아침 식사: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Кофе с Молоком, Русский Берег Салат из Мяса Краба, Морской Капусты, Риса и Моркови. 점심 식사: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Макароны с Фаршем. 간식/기타: Ол Лайт Фруктовый Батончик с Хрустящими Рисовыми Шариками и Кокосом. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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