2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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1734 kcal
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지방: 71.79g | 단백질: 94.12g | 탄수화물: 165.15g.
아침 식사: Erdbeeren, Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Geflügelsalami, Buko Balance, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: McDonald's Mayonnaise - 20ml, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Real Quality Putenschnitzel Paniert. 간식/기타: Milbona Latte Macchiato Balance, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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