2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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1215 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 67.54g | 탄수화물: 114.04g.
아침 식사: 7-11 丹麥起司火腿, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 점심 식사: 大成 舒迷雞胸肉（日式鹽花）, 統一 博客Q肉丁蒜味德國香腸, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 和風醬. 저녁 식사: 卡迪那 豌豆脆片. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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