2024년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 4일:
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1518 kcal
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지방: 74.88g | 단백질: 133.99g | 탄수화물: 76.29g.
아침 식사: Сырники рисовые, Nuts BANK Паста Арахисовая с Протеином Банан, Маримолоко Топпинг Сливочный Банан. 점심 식사: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Цвет капуста с грудкой. 저녁 식사: Простоквашино Греческий Йогурт, Маримолоко Топпинг Сливочный Банан, Сырники рисовые. 간식/기타: Яичный Белок, Белорусская Лавка Сальтисон. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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valeri.yaprintseva님의 체중기록
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