2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 65.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1635 kcal
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지방: 63.13g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 201.75g.
아침 식사: My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: Schlotzsky's Deli Turkey Bacon Club Sandwich - Pick 2, Potato French Fries, Coleslaw . 저녁 식사: El Amigo Mexican Rice, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, HEB Pork Carnitas, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Rosa's Cafe Refried Beans. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Enjoy Snacks Red Iso Peanuts, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Hapi Hot Wasabi Peas, Trader Joe's Mango Mini Mochi. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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