2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
|
707 kcal
|
지방: 25.98g | 단백질: 28.36g | 탄수화물: 96.05g.
아침 식사: Nestlé Iogurte Nesfit Morango, Aveia e Baunilha , Banana Nanica. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Quiabo Cozido, Arroz com Cenoura, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. 간식/기타: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Pêra Portuguesa. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|