2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1395 kcal
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지방: 67.06g | 단백질: 156.38g | 탄수화물: 32.82g.
아침 식사: Glória Leite em Pó Integral, Ovo. 점심 식사: Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. 저녁 식사: Ovo. 간식/기타: Nutrata Whey, Glória Leite em Pó Integral, Growth Supplements Creatina. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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