2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.0 kg
지금까지 감소한: 55.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1218 kcal
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지방: 67.39g | 단백질: 72.77g | 탄수화물: 131.23g.
아침 식사: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 점심 식사: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 저녁 식사: Great Value Hot Dog Chili Sauce, Arnold Superior Keto Hotdog Buns, Ball Park Bun Sized Franks Made with Chicken & Pork, Nature's Own Keto Soft White Bread, Tillamook Shredded Mozzarella Cheese, Souper Salad Green Bell Peppers, Harris Teeter Garden Vegetable Rice, Publix Onions, Great Value Marinara Sauce, Publix Lean Ground Beef 93/7. 간식/기타: Butter , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Russell Stover Sugar Free Assorted Fine Chocolates. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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