2015년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 13일:
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1631 kcal
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지방: 67.72g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 210.34g.
점심 식사: Chow Mein or Chop Suey, Nong Shim Shin Ramyun, Skippy Skippy Chunky Peanut Butter [No Cholesterol], Milo Oatmeal. 저녁 식사: Beef Meatballs, Flamingo Brand Cooked Fish Balls, White Rice. 더보기
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안정된 체중
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