2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
|
1239 kcal
|
지방: 45.69g | 단백질: 60.64g | 탄수화물: 150.50g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral, Frango Desfiado, Ovo, Psyllium, Goma de Tapioca. 점심 식사: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Laranjas, Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Nanica. 간식/기타: Banana Nanica, Ovo Mexido, Ameixa Seca, Manteiga (com Sal), Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|