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Same weight, -1cm in waist and hips! Muscles grow, fat burns 💪🏻
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1202 kcal
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지방: 63.62g | 단백질: 100.35g | 탄수화물: 48.42g.
아침 식사: Spinach , Baxter Coffee Cream 18%, Salmon, Egg White , Safeway Sourdough Rye Bread, Egg, Butter , Gollandskiy Cheese (from European Store). 저녁 식사: Fortune Cookie, Panda Express Broccoli Beef, Hot and Sour Soup. 더보기
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안정된 체중
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