2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1372 kcal
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지방: 62.93g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 137.95g.
아침 식사: Café, Café, Santa Clara Nata. 점심 식사: Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Extra Bolo Floresta Branca, Pão de Açúcar Bolo Floresta Negra, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Chica Doida (creme de milho) low carb (+-200 ml porção), Chica Doida (creme de milho) low carb (+-200 ml porção). 저녁 식사: Tirol Iogurte Zero de Coco, Sadia Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Seara Presunto Cozido. 간식/기타: Ninfa Duetto, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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