kumapegin님의 저널, 2024년 06월 2일

體脂肪33.5;筋肉36.2;體水分47.5
57.7 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
356 kcal 지방: 18.22g | 단백질: 12.75g | 탄수화물: 34.44g.   점심 식사: 全聯 豬梅花肉, 白飯. 저녁 식사: 光泉 頂級鮮奶優格. 간식/기타: 明治 (Meiji) 明治CACAO86%黑巧克力. 더보기
204 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kumapegin님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유