2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
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1051 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 27.80g | 탄수화물: 139.54g.
아침 식사: Kelly's Fitness Club Ballı Granola Çikolata Fındık , Dried Chia Seeds , Strawberries , Sütaş Tava Yoğurt, Harras Sürülebilir Lor Peyniri, Uno X2 Kat Tahıllı Tava Ekmeği, Honey. 점심 식사: Algida Cornetto Classico Kaymak. 저녁 식사: Nohut Yemeği , Rice Pilaf. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Goccioli, Apricot. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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