2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 34.0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1153 kcal
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지방: 15.55g | 단백질: 51.75g | 탄수화물: 212.77g.
아침 식사: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas. 저녁 식사: McCain Straight Cut Fries, Broccoli, Sole (Fish). 간식/기타: Oatmeal Cookies (Soft Type), Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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