2015년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 12일:
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770 kcal
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지방: 43.82g | 단백질: 42.62g | 탄수화물: 53.42g.
아침 식사: Trader Joe's Cracked Wheat Sourdough Bread, Garlic, Nulaid Egg Substitute, Mixed Vegetables (Frozen), Farmer John Classic Premium Bacon, Pork Sausage Patty or Link, Coconut Water, Artisana Raw Organic Coconut Butter. 더보기
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주 12.7 kg 증가하기
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