prima E.r.i.c.
|
93.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
|
1349 kcal
|
지방: 31.48g | 단백질: 67.62g | 탄수화물: 193.85g.
아침 식사: Plattpfirsich, Kiwi, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Könecke Gekochter Vorderschinken, Milfina Butter , Bauernbrot. 저녁 식사: Frosta Paella mit Meeresfrüchten. 간식/기타: Schöller Kaktus Eis. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|