2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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601 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 68.03g | 탄수화물: 21.80g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Волжанин Яйцо Куриное . 점심 식사: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Zero Кетчуп, Салат Айсберг, Самокат Медальоны из Индейки. 저녁 식사: Zero Сироп Сгущенка, Planto Almond No Sugars. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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